三角大水餃
小巷子裡的美味；轉角遇到大水餃
身處角間的小小餐館，風趣的老闆邊唱歌邊料理，現場氣氛十分愉快，內用客人高朋滿座，外帶客人絡繹不絕，等候多時的大水餃上桌，晶瑩剔透的外皮及鮮嫩豬肉加上鮮甜筍子內餡，看起來和吃起來就像大顆的水晶餃。他有分乾濕兩種吃法，乾的大水餃淋上西螺製作的醬油，QQ的外皮、豐富的餡料，一起吃進口中，咀嚼、品嚐、回味、再一口。濕的大水餃，老闆特製的甘甜湯頭配上多層次口感的大水餃，讓人意猶未盡。
店內的小菜也是特色之一，各種部位的豬肉，經過他們的處理，完全沒有豬騷味，連我覺得難咬的豬兒朵也完全吃不到軟骨的感覺。
振文書院
在興農西路和文昌路的交叉口，有一間百年書院，古樸悠靜的氣氛，讓人也感受到一絲絲的書卷味。雙龍搶珠的屋頂，簡單又不失大方，屋簷掛著黃色燈籠，上面用紅色寫著振文書院，斑駁脫落的門面看得出它的歷史。要踏進內殿時，要跨過高至我大腿中段的門檻，心想也太高了吧！但還是默默跨過。書院裡頭祭拜的是文昌帝君，跪在軟墊上，雙手合十誠心的祈禱過後，繼續在書院裡頭走走看看，突然發現一口井，雖然可以看到底但還是心生害怕
大概是聽了太多有關井的鬼故事，總覺得會有什麼東西爬出來。
玩過四湖之後是不是覺得不過癮？沒關係！今天帶大家到另一個好玩又好吃的地方，那就是雲林縣的西螺鎮喔！西螺七崁就是從這裡來的，喜歡武術的民眾當然不能錯過，喜歡美景及美食的也一定要來一次看看。話不多說，先讓大家認識一下西螺的地理位置和環境喔！
西螺
西螺鎮位在雲林縣東北，北邊隔著濁水溪與彰化縣對望著。關於西螺鎮名稱有幾種說法，有一種說法是，西螺這個地方原本是平埔族巴布薩族居住的地方，他們稱本地為Soreau，漳州人以其鄉音稱之為「西螺社」；另一個說法是以前西螺地形很像田螺，剛好對面的北斗也長得像田螺，兩個地方總不能取同一個名字，都是螺也要分一下品種，協議之後濁水溪南邊的叫西螺，北邊也就是北斗稱東螺；又因為地處濁水溪的南邊，依照中國傳統說法，山北水南稱為陽，所以又被稱為「螺陽」，聽完這些由來，覺得取名字真是一件有趣又富有涵義的事。
說到西螺這個地方，地質好、水質也好，農產發展順利。例如：醬油產業在西螺已有百年以上的歷史，醬油的製作過程都是經過多重手續、耗時多天的處理，才有一罐罐芳香甘醇、口味獨特的醬油，而且每家都各有風味，來到西螺都非得要帶上兩瓶回去當做伴手禮，送禮自用兩相宜。還有西螺米、蔬菜、豆皮跟西瓜都是西螺的特產，用西螺米做的米製品，碗粿、米糕等都深受大家歡迎，夏天的盛產西瓜更是搶手貨，炎熱的天氣，來一片冰冰涼涼、甜蜜滋味的西瓜透心涼，暑氣一下都被趕走了。
福興宮
阿利海產餐廳
位在四湖鄉跟口湖鄉的交界的阿利海產餐廳，每天都供應最新鮮的現撈魚獲。老闆對海鮮的新鮮度及菜色的調配有著他的堅持，所以端上桌的肯定是有掛保證的，不管是小酌、聚餐、還是婚宴都讓你吃得滿足，即使是遠道而來的饕客，也不會讓你失望，在這裡一定可以吃到新鮮、物美又價廉的料理。
地址：雲林縣口湖鄉下崙村漁港路280號
延平老街文化館
由捷發乾記茶莊改建的延平老街文化館，走進去就感受到早期建築的況味，建築體分成前、中、後三棟，前棟一樓有擺放茶行留下來的文物，桌上有旅遊資訊及紀念章，還有親切的服務人員，提供腳踏車租借及行李寄放的服務，腳踏車只要押證件就可以借喔！前棟二樓是一個定期更換的展覽空間。穿過天井向後走，每個廳堂、廊柱、牌匾，都散發著純樸的古意，歡迎大家來一窺老街建築的美好韻味。
地址：雲林縣西螺鎮 延平路92號
電話：05-5861444
福興宮
福興宮創建於西元1723年，祀奉天上聖母媽祖，廟裡保存許多古文物，石獅、龍柱、匾額等，都是廟方重點維護的古蹟。西螺媽祖非常靈驗，信徒有事相求，都得以庇護，故香火日盛，信徒逐漸遍及雲林，故人尊稱西螺媽祖為「太平媽」。每年農曆9月舉辦的太平媽遶境，是福興宮最重視的大事，也是一年裡最熱鬧的時候。
地址：雲林縣西螺鎮延平路180號
西螺
西螺鎮位在雲林縣東北，北隔濁水溪與彰化縣相鄰。這裡早期是台灣原住民巴布薩族sailei社的社址，漳州人以其鄉音稱之為「西螺社」。
被濁水溪哺育的西螺，地質、水質良好，物產豐饒，農業發展多元。醬油產業在這裡已有百年以上的歷史。醬油的製作過程要經過多重手續，才會有芳香甘醇、口味獨特的醬油誕生，而每家醬油各有風味，所以到西螺去一定要帶兩瓶做為伴手禮，才算到過西螺。
武你到陣 作夥耍 ─ 雲遊武林二日遊
兩天一夜的雲林武藝之旅，帶領大家探訪雲林武藝文化景點，欣賞在地風情美景，並透過實地武術體驗，與我們一起領會武術與身體的奧妙。
日期：100年12月16日（五）～100年12月17日（六）
行程：
Day1(12月16日)
今天帶大家去四湖玩喔！
之前在電視上看到四湖鄉是一個淳樸的小鄉村，引起我們想去鄉下，感受那在都市無法品嚐到的濃濃海味，也看看不一樣的風景。在開始玩之前，先來介紹一下四湖這個小鄉鎮。
四湖鄉位在雲林縣的西南的海邊，地理位置較為偏遠，早期移民來台時，當時鄉內有兩大湖兩小湖，所以就命名為四湖。全鄉面積約77.1平方公里，現有人口26,369人，從地圖上看整個四湖鄉是貓的形狀，好像是貓咪剛吃完魚要回家了，好可愛。鄉內分為四湖、崙北、廣溝等21村。
四湖鄉是一個典型沿海農村聚落，左邊就是台灣海峽，地質多屬沙質，因為靠海所以土壤鹽分含量高，每年到了春冬兩季，都有強烈季風吹襲，農作物生長不易。這幾年隨著地層下陷，整個地貌不停地改變，例如日治時期建造的碉堡、砲台、灌溉溝渠等大型建設，已沉沒入海裡，只有在退潮時才看得見。讓大家認識一下四湖的地理及環境概況之後，我們就要進入行程景點囉！
防風林自行車道
從海清宮出發，往右邊的小路前進，這條小路就是防風林自行車道喔!自行車道的兩邊是樹林和魚塭，腳踏車在路上遊晃著，十分愜意。這一天，十月天涼風吹拂，沿路都有樹蔭遮蔽，巨大風車在身旁轉動著，自己好像變得渺小，一看路邊小道可以轉進魚塭，立刻轉進去休息片刻，站在魚塭前靜看一面一面的水鏡，聞著海風帶來鹹鹹的味道，感受那已經遺忘的鄉村生活，好懷念。
自行車道的中點站是老官兵的家，以前沿海有海防部隊，退休之後就住在沿海附近，老官兵就是其中一人，整棟房子由他一手打造，白色牆面配上鮮豔油漆，是地中海風味屋，遍僻小村裡出現這樣的獨特的屋子，令人想多看幾眼。過了老官兵的家，約五分鐘後，就可以看到堤防，停好腳踏車，走上去提防步道可以看到更寬廣的海洋，只是味道有些鹹魚味，越靠近這片海，聞到越最真實的味道。離開堤防再騎兩三分鐘，左轉再右轉就會看到漁會，漁會的斜對面就是箔子寮魚港，箔子寮魚港到囉！
箔子寮漁港
